หมวดหมู่
บทความล่าสุด
สมัครงาน

5 อันดับ ดัมเบล ยี่ห้อไหนดี ? ที่ไหนก็เล่นได้ ไม่ง้อฟิตเนส

5 อันดับ ดัมเบล ยี่ห้อไหนดี ? ที่ไหนก็เล่นได้ ไม่ง้อฟิตเนส

“ดัมเบล” อุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยมที่ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับ โดยไม่ต้องเข้าฟิตเนส แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าควรซื้อดัมเบล ยี่ห้อไหนดี ที่จะเหมาะสำหรับกับแต่ละคน ต้องพิจารณาปัจจัยใดบ้าง ในบทความนี้ FirstPrice จะมาแนะนำ 5 อันดับ ดัมเบล ยี่ห้อไหนดี ? ที่ไหนก็เล่นได้ ไม่ง้อฟิตเนส โดนจะมียี่ห้อไหนบ้างนั้น ไปดูกันเลย

1. XtivePro

2790-Dumbel-1

ดัมเบล XtivePRO ดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนัก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดัมเบลที่มีความทนทาน ใช้งานง่าย สะดวก เพราะไม่ต้องซื้อดัมเบลหลายชิ้น เหมาะกับผู้ที่มีพื้นที่จำกัด และต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายที่บ้าน

จุดเด่นของดัมเบลยี่ห้อนี้ ได้แก่

  • ผลิตจากเหล็กคุณภาพดี ทนทาน ใช้งานได้ยาวนาน
  • ออกแบบรูปทรงพิเศษ ทนทาน ต่างจากดัมเบลทั่วไป
  • เพิ่มหรือลดน้ำหนักได้สะดวกรวดเร็ว เพียงหมุนปรับ โดยไม่ต้องถอดประกอบ
  • ไม่จำเป็นต้องมีดัมเบลหลายชิ้น
  • ปรับน้ำหนักได้สูงสุด 24 กิโลกรัม
  • ล็อกแน่นหนา มั่นใจได้ว่าแผ่นน้ำหนักจะไม่หลุดง่าย
  • ฐานรองทำจากไนลอน แข็งแรง ทนทาน ไม่แตกหักง่าย
  • จัดเก็บง่าย ประหยัดพื้นที่
  • สามารถวางบนพื้นโดยไม่กลิ้งไหล

2. FEX Fitness

2790-Dumbel-2

ดัมเบล FEX Fitness – Vinyl Dumbbell Hexagon เป็นดัมเบลขนาดกะทัดรัด พกพาสะดวก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย หรือต้องการอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้งานง่าย

จุดเด่นของดัมเบลยี่ห้อนี้ ได้แก่

  • มีขนาดเล็ก น้ำหนักเบา เหมาะสำหรับการจัดเก็บและพกพาไปใช้งานได้ทุกที่
  • ดัมเบลมีน้ำหนัก 3 กิโลกรัม เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย
  • ดัมเบลมีรูปทรงหกเหลี่ยม ช่วยป้องกันไม่ให้ดัมเบลกลิ้ง
  • ด้ามจับหุ้มด้วยยาง ช่วยให้จับถนัดมือ ไม่ลื่น ป้องกันสนิม ใช้งานได้ยาวนาน

3. Dobetters

2790-Dumbel-3

ดัมเบล Dobetters รุ่นนี้ ถือเป็นดัมเบลที่โดดเด่นทั้งคุณสมบัติ และคุณภาพ เหมาะสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย ที่ต้องการอุปกรณ์ออกกำลังกายที่หลากหลาย มีประสิทธิภาพ และปลอดภัย

จุดเด่นของดัมเบลยี่ห้อนี้ ได้แก่

  • สามารถปรับระดับความหนักเบาของการออกกำลังกายได้ตามต้องการ เหมาะกับท่าออกกำลังกายที่หลากหลาย
  • มาพร้อมบาร์เบลเสริม เพิ่มรูปแบบการออกกำลังกายให้หลากหลายมากขึ้น เปลี่ยนดัมเบลให้กลายเป็นบาร์เบลสำหรับท่า Squat, Deadlift หรือ Bench Press
  • ออกแบบดัมเบลเป็นหกเหลี่ยม ป้องกันการไหลลื่น มั่นคง ปลอดภัย
  • มีลูกสูบอัดหนา 20 มม. เพื่อช่วยลดแรงกระแทก
  • ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
  • ปกป้องพื้นผิว วัสดุที่ใช้ไม่ทำลายพื้นผิว

4. Xiaomi FED

2790-Dumbel-4

ดัมเบล Xiaomi FED เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่า เพราะสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบการเล่นได้หลากหลาย ช่วยให้เสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ทุกส่วน ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี ทนทาน ใช้งานง่าย และจัดเก็บสะดวก เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่หัดสร้างกล้ามเนื้อและผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว

จุดเด่นของดัมเบลยี่ห้อนี้ ได้แก่

  • สามารถปรับเปลี่ยนการเล่นได้ถึง 6 รูปแบบด้วยกัน เช่น ดัมเบลสองข้างแบบทั่วไปที่เพิ่มน้ำหนักได้ บาร์จับดัมเบล หรือการยกน้ำหนักแบบใช้หูจับ เป็นต้น ช่วยทำให้เสริมสร้างกล้ามเนื้อในร่างกายได้หลายส่วนยิ่งขึ้น
  • สามารถถอดประกอบได้ง่าย ช่วยให้จัดเก็บสะดวก ไม่เปลืองพื้นที่
  • ผลิตด้วยวัสดุ Cement Iron Sand Mixture และหุ้มด้วย PE ทนทาน ด้ามจับออกแบบป้องกันลื่นและไม่เจ็บมือ

5. Sportland

2790-Dumbel-5

Sportland SPL Chromed Dumbbell Foam ดัมเบล 10kg เป็นชุดดัมเบลแบบ 2 ชิ้น ที่ถูกออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่สะดวกสบาย ด้ามจับทำจากโฟม ช่วยให้จับถนัด กระชับมือ ช่วยให้การออกกำลังกายปลอดภัย เหมาะกับทุกพื้นที่และสถานการณ์

จุดเด่นของดัมเบลยี่ห้อนี้ ได้แก่

  • น้ำหนัก 10 กิโลกรัม
  • รองรับการออกกำลังกาย แบบแอโรบิคและเวทเทรนนิ่ง
  • ด้ามจับโฟม จับถนัด กระชับมือ
  • ออกแบบมาเพื่อความปลอดภัย
  • ใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลา
2790-Dumbel-6

เลือกซื้อดัมเบล ยี่ห้อไหนดี ?

หากยังไม่รู้ว่าจะซื้อดัมเบล ยี่ห้อไหนดี สามารถพิจารณาได้ตามปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้

รูปแบบการออกกำลังกาย

เวทเทรนนิ่ง: เน้นสร้างกล้ามเนื้อ

ควรเลือกน้ำหนัก เริ่มต้นที่ 5-10 กิโลกรัมสำหรับผู้ชาย และ 2-3 กิโลกรัมสำหรับผู้หญิง และปรับเพิ่มน้ำหนักเมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น โดยเพิ่มน้ำหนักประมาณ 25% ของน้ำหนักเดิม เมื่อกล้ามเนื้อของคุณเริ่มชินกับน้ำหนักเดิมแล้ว

คาร์ดิโอ: เน้นเผาผลาญไขมัน

ควรเลือกแบบน้ำหนักเบาประมาณ 1-3 กิโลกรัม เน้นความคล่องแคล่ว เลือกท่าที่เคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างสะดวก ที่เน้นการเผาผลาญแคลอรี่

ฟื้นฟูร่างกาย: เน้นการยืดหยุ่น

ควรเลือกแบบน้ำหนักเบาประมาณ 1-2 กิโลกรัม และเลือกท่ายืดกล้ามเนื้อ และเพิ่มการยืดหยุ่น ควบคู่กับท่ากายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูและยืดหยุ่นร่างกาย

2790-Dumbel-7

ประเภทของดัมเบล

การเลือกดัมเบลให้เหมาะสมนั้น ขึ้นอยู่กับเป้าหมายการออกกำลังกาย งบประมาณ พื้นที่จัดเก็บ และความชอบส่วนตัวของคุณ หากยังไม่รู้ว่าจะซื้อดัมเบล ยี่ห้อไหนดี สามารถเลือกตามประเภทได้ ดังนี้

ดัมเบลแบบน้ำหนักคงที่

  • เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
  • ทนทาน หาซื้อง่าย ราคาประหยัด
  • น้ำหนักตายตัว ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้
  • ต้องซื้อหลายคู่ หากต้องการเพิ่มน้ำหนัก
  • อาจจะเปลืองพื้นที่จัดเก็บ

ดัมเบลแบบปรับน้ำหนักได้

  • สะดวก ปรับน้ำหนักได้หลากหลาย
  • เหมาะกับผู้เล่นหลายระดับ
  • ประหยัดพื้นที่จัดเก็บ
  • ราคาสูงกว่าดัมเบลแบบน้ำหนักคงที่
  • อาจจะมีกลไกที่ซับซ้อน ต้องการการดูแลรักษา
2790-Dumbel-8

วัสดุที่ใช้ทำดัมเบล

ดัมเบลเหล็ก

ข้อดี: ทนทาน ราคาถูก หาซื้อง่าย
ข้อเสีย: หนัก จับแล้วอาจลื่น เกิดสนิมได้

ดัมเบลยาง

ข้อดี: จับถนัดมือ ไม่ลื่น เหมาะกับมือใหม่
ข้อเสีย: ราคาแพงกว่าเหล็ก เสียหายได้ง่ายกว่า

ดัมเบลนีโอพรีน

ข้อดี: น้ำหนักเบา พกพาสะดวก เหมาะกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
ข้อเสีย: ราคาแพง ไม่ทนทานเท่าเหล็กหรือยาง

2790-Dumbel-9

บทส่งท้าย

ดัมเบล เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ควรมีติดบ้าน เลือกซื้อให้เหมาะกับเพศ วัย สภาพร่างกาย และประเภทของท่าออกกำลังกาย ศึกษารีวิวจากผู้ใช้จริง เปรียบเทียบราคา ผู้ใช้ควรเลือกดัมเบลให้เหมาะสมกับระดับความฟิต และเป้าหมายในการออกกำลังกาย และเลือกซื้อจากร้านค้าที่น่าเชื่อถือ จะได้ดัมเบลคุณภาพดี ใช้งานได้ยาวนาน

by FirstPrice Official

เว็บไซต์แนะนำสินค้า ราคาโดนใจ

แนะนำสำหรับคุณ